规培结束后回原单位工作快4年（签了八年），考

您的情况需具体看合同条款，但医院要求赔偿全部规培费用及高额违约金可能不合法。
根据《劳动合同法》，违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。医院要求赔偿全部规培工资、五险一金及高额违约金，可能超出法律规定范围，不及时处理可能导致您权益受损。
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对此情况，您可选择协商、调解、仲裁或诉讼等处理方式。
建议先与医院协商，若协商无果，可考虑向劳动仲裁委员会申请仲裁或寻求法律援助进行诉讼。选择时需考虑效率、成本及自身实际情况。
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可协商或仲裁解决。
具体操作：1. 协商时，明确医院要求的不合理之处，依据《劳动合同法》提出合理反驳；2. 若协商不成，准备相关证据，如合同、工资单等，向劳动仲裁委员会申请仲裁；3. 仲裁结果不满，可进一步提起诉讼，维护自身合法权益。